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【樂觀鍛煉】懶漢無工壽。
【樂觀鍛煉】身怕不勤，腦怕不動。
【樂觀鍛煉】水停百日生毒，人閒百日生病。
【樂觀鍛煉】石閒生苔，人閒生病，病人老睡成死人。
【樂觀鍛煉】身大力不虧。
【樂觀鍛煉】一個教師一路拳，各人身體各人煉。
【樂觀鍛煉】準備活動要做好，整理活動不可少。
【樂觀鍛煉】早起早睡，精神百倍。
【樂觀鍛煉】若要身體好，天天要做操。
【樂觀鍛煉】早起活活腰，一天精神好。
【樂觀鍛煉】早晨動一動，少鬧一場病。
【樂觀鍛煉】蹦蹦跳跳，靈丹妙藥。
【樂觀鍛煉】懶懶散散好生病，蹦蹦跳跳增健康。
【樂觀鍛煉】跑跑跳跳渾身輕，不走不動多生病。