第一步我們先從字形上來識別一個名字的好壞，其形自然就是名字的寫形了，關於名字的寫形其實在姓名學中是相當重要的一部份，可是現在好多的命理師為了圖省事往往把這些給忽略了，不去注重這些了，顯然這樣是不對的，因為就是給你起了一個好名字，你寫不好也不會起到好作用的，那麼如何從一個名字的寫形上去看好壞呢，第一名字不要寫的過於潦草，不要越寫越往下，不要太連，不要一個字大一個字小，更不要緊緊的湊在一起，字與字之間沒有間距。
第二步從字意上來識別一個名字的好壞，字意理解起來就更簡單了，就是字的意思，這個只要識字就會知道的，名字中盡量避免一些凶字，何謂凶字呢，其凶字指的就是帶有「刀、匕、十（為醫院標誌）皿（此字為血字底）和殺字頭的字等」比如說「超」字，此字拆為走刀口，清末的梁啟超大家都知道吧，那不說是在刀口上走了一把嗎，差點被殺頭。向大家說一些名字中的凶字吧，「超、穎、華、昆、娜、希（此字為殺字頭，例子為陳希同）盛（此字為血字底）利、莉、昭、照、」等等總之名字中出現這些字多多少少的會較其它的字要相對凶險一些，因此在一個名字中盡量還是避開這些字的好。
對婚姻不利的字「雨、雪、梅、靜（叫靜不靜，因為此字為青爭，有爭意，叫定不定，因為此字的下半部分是走字底）紅、霞、蘭、芳、瑩、英、偉、潔、琴、琳、竹、珺、莉、姍、」等。
比較辛苦和不利於發展的字「欣、鑫、晶、新、辰、斌、剛、崧」等。