姓名中的每個字的筆劃應該相對均等，這樣才能給人以穩定感和平衡感。否則，就會看起來不美，寫起來不舒服的。並且姓名和一個人的形象有很大關係，在長期的稱呼中不知不覺的就會塑造出相應的形象。有才謀大略，名聞天下的政治家形象，智謀奇略，才德兼備的商業鉅子的形象，或才華橫益，昌隆至極的藝術界，演藝界名人等。
漢字數量繁多，常人認識的漢字一般只在3千左右。有的人總是喜歡用一些不常見的字起名，有的字甚至字典上也查不到。名字是與他人交往的符號。如果別人不認識，這種交往就會成為一個單向流動，會帶來不便。有位心理學專家統計，用比較冷僻的字起名的人，一般社交能力較差，性情孤僻。
如：丁是一個獨體結構的字，筆劃少。這就要求與之配合的名字，最好也是筆劃比較少的。如：丁小蘭，從整體來看，給人的感覺比較勻整、和諧、舒服；丁繁森，就會給人以頭小身子重的感覺，不和諧；丁一微，則給人前輕後重的感覺，不和諧。
同樣道理，燕字筆劃較多，與之配合的字最好也是筆劃較多的。如：燕紫蕾，比較勻稱；燕一乎，就顯得頭重腳輕；燕紫一，則使人感覺失衡。
單字名也如此。如：丁平，整體結構和形體和諧；丁贏，就是頭小身子重；燕一，則是頭重腳輕；燕紫，整體結構勻稱，形體飽滿。
姓名的整體結構和形體，不僅要從字的筆劃入手，還要著眼於字形的變化，要注意字形的協調與美觀。如：國團圓這個名字，三個字都是全包圍結構，且不說語音如何，僅從字形講，這一姓名給人的感覺是缺變化、單調，完全是封閉式的。這就是名字的整體不協調帶給人的壞印象。
虛弱型的字給人的感覺是空洞、空虛，有的還有一些說不清的神秘色彩。這些字有時顯得像骨格清音的林黛玉樣給人奇妙的感覺，如幾、口、門、方、行、弓。
家長在給孩子起名時，要知道過猶不及的道理，要注意強、弱、實、虛型字的搭配。如成威豪、午平科、傅基泰、門幾田這樣的名字是我們需要努力去避免的。這些名字或是由三個強壯字連在一起，顯得過於豐滿；有的則是三個瘦弱字或虛弱字連在一起，顯得先天不足，虛偽，虛張聲勢或過於空洞。因此，起名時盡量去避免。