五格剖象法是將人的姓名按五格(天格、人格、地格、外格、總格)剖象法來解釋。所謂五格剖象法，就是很據《易經》的「像」、「數」理論，依據姓名的筆畫數和一定規律建立起的五格數理關係，並運用陰陽五行相生相剋的道理，推算人生各方面運勢的一種筒易方法。
一、五格數理的計算方法
所謂五格，就是指天格、地格、人格、外格、總格。
五格剖象法認為，一個名字在數理上可以分五格，根據這五格的不同情況，可以分析出一個人的運勢和吉凶。
l、天格
為姓氏格，因姓氏來於祖先，古人將先人、君主比作天，故有關姓氏的格稱為天格。天又有「先天」的意思，人的姓氏是先天就規定了的，原則上不能變更，只能接受。
天格之數的計算如下：
(1)對單字姓(如：劉、周、王、李)，天格之數等於姓的筆劃數加一。如「周」姓為八劃，加一，等於九，其天格之數即為九。
(2)對雙字姓(如：歐陽、司徒、諸葛)，天格之數等於雙字姓筆劃數之和，不再加一。如「司徒」姓，「司」為五劃，「徒」為十劃，合計為十五劃，其天格之數即為十五。
計算筆劃，應以繁體字為準。
2、人格
由姓與名字中第一個字組成。
人格之數的計算如下：
(1)對單字姓，人格之數等於姓的筆劃數加名字中第一個字的筆劃數。如「王炳炎」這個名字，「王」為四劃，「炳」為九劃，合計為十三劃，這便是該名字的人格之數。
(2)對雙字姓，人格之數等於姓的後邊那個字與名中第一個字的筆劃數之和。如「司徒美嫦」這個名字，「司徒」為姓，「徒」為十劃，「美嫦」為名，「美」為九劃，合計十九劃，這便是這個名字的人格之數。
3、地格
由名組成，一個人的姓名，撇開姓，即為名。如「李林平」這個姓名，「李」為姓，「林平」為名，「林平」即為該姓名的地格。
地格之數的計算如下：
(1)對單名，地格之數等於名的筆劃加一。如「周瑜」，「瑜」為單名，其筆劃數為十三，加一，等於十四，此即地格之數。
(2)對雙名，地格之數等於作為名的兩個字的筆劃數之和。如「張增木」這個名字，地格之數等於「增木」兩字的筆劃相加。「增」為十五劃，「木」為四劃，加起來為十九劃。此即地格之數。
4、外格
由姓與名的最後一字組成.
外格之數的計算如下：
(1)單姓單名，外格之數等於姓與名的筆劃數相加。如「金成」這個名字，「金」為八劃，「成」為六劃，相加為十四劃，這便是外格之數。
(2)單姓雙名，外格之數等於姓與名的最後一字的筆劃數之和。如「自如冰」這個名字，「白」為五劃，「冰」為六劃，加起來為十一劃，這便是外格之數。
(3)雙姓單名，外格之數等於姓的第一個字的筆劃之數加名的筆劃之數。如「諸葛亮」這個名字，姓的第一個字為「諸」，為十五劃，名為「亮」，為九劃，相加為二十四劃，此即外格之數。
(4)雙姓雙名，外格之數於姓的第一個字與名的最後一個字的筆劃數相加。如「司徒美嫦」這個名字，姓的第一個字「司」，為五劃，名的最後一個字為「嫦」為十四劃，相加為十九劃，此即為外格之數。
5、總格
由姓名全體所組成。 總格之數計算如下：
姓名的全部筆劃相加，如「王子平」這個名字，「王」為四劃，「子」為三劃，「平」為五劃，全部全加起來為十二劃，此即總格之數。五格之數的計算方法示意如下：
按五格剖象法，各格所主之運不同：天格為根為父母運，但一般來說對個人命運影響不大。人格為苗，為一個人的主運。個人命運之好壞主要看此格。地格為花，為一個人的前運(主38歲以前)。外格為葉，為一個人的副運，個人與外界和諧與否，可由此格看出。總格為果，為一個人的後運(主38歲以後)。按此法，一個人最好是根深、苗壯、花盛，葉茂、果實。那麼，怎樣看各格的吉凶呢?這就是看數理如何。數為三類：吉數、凶數、半吉半凶數。
屬於吉數的有：1、3、5、8、11、13、15、16、2l、23、24、25、29、31、32、33、35、37、39、41、45、47、48、52、57、63、65、68、81。
屬於凶數的有：2、3、9、10、12、14、19、20、22、26、28、34、36、42、43、44、46、49、50、53、54、56、58、59、60、62、64、66、69、70、71、72、73、74、76、77、78、79、80。
屬於半吉半凶的數有：6、7、17、18、27、30、40、51、55、6l、75。